缓解高血压

　　按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。

　　一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。

　　预防糖尿病

　　按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。

　　当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。

　　预防眼疾

　　捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。

　　小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

　　预防肾虚

　　按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。

　　小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。

　　预防乳房肿块

　　经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。

　　经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！

　　预防支气管炎

　　无名指的第三个指节对应着身体气管部位。

　　经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。

　　缓解失眠症状

　　捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。

　　没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！